朝から小雨が降ったり止んだり。12月22日(日)の百道浜はあいにくの天気です。
今日は毎年恒例の寒稽古です。浜辺で空手の稽古を行って冬の海に入り、心身を清め鍛錬します。
最前列に高校生が立ち、道場毎に整列。いよいよ寒稽古の開始です。まずは基本の型。続いて撃砕1、呼吸方法が大切なサンチンを行います。
二人一組になり組手の稽古。
組手の後は浜辺をランニングし、いよいよ入水です。
エイ！エイ！エイ！と掛け声をかけ、正拳突きをしながら、一歩一歩海に入って行きます。小さい子の「きゃ～」と言う甲高い声があちらこちらで響きます。
足首まで、膝まで、腰まで、胸まで。。。それぞれ自分が頑張れる深さまで海に入ります。「六根清浄(ろっこんしょうじょう)！六根清浄！」先生・先輩方の掛け声に合わせ、大きな声で唱えます。
数分後、白帯・黄帯・緑帯は先生の合図で先に上がります。
雨の中、良く頑張りました(;^ω^)！
茶帯・黒帯の先輩方はもうひと踏ん張り!!
「六根清浄！」「六根清浄！」「六根清浄！」 人間の持つ全ての感覚を清めます。
持参したお湯につかりやっと一息♡
温かいカップ麺を食べて、笑顔が戻りました。
朝早くからお疲れ様でした。来年も頑張りましょう!!!
今年はRKBとTNCのカメラが来ていて、お昼と夕方のニュースで寒稽古の様子が流れました。思い出が一つ増えましたね ♪
